Postingan

Menampilkan postingan dengan label Psikologi

Pelukku Untuk Memelukku🥀 (seni menyayangi diri sendiri)

Judul buku: Sayangi Dirimu, Berhentilah Menyenangkan Semua orang  ( Memperjuangkan hidup bahagia dari orang-orang yang berusaha mengusiknya)  Penulis: Sabrina Ara Tebal Buku: 170 halaman Penerbit: Syalmahat Publishing Tahun Terbit: 2022 Buku "Sayangi Dirimu, Berhentilah Menyenangkan Semua Orang" karya Sabrina Ara adalah sebuah buku yang membahas tentang pentingnya self-love atau mencintai diri sendiri. Sabrina Ara mengajak pembaca untuk tidak terjebak dalam pola perilaku menyenangkan semua orang di sekitarnya tanpa memedulikan kebutuhan diri sendiri. Buku ini mengangkat tema-tema seperti bagaimana menetapkan batasan-batasan yang sehat dalam hubungan dengan orang lain, menghargai diri sendiri, serta memprioritaskan kesehatan mental dan emosional. Sabrina Ara juga memberikan tips dan panduan praktis tentang bagaimana cara meningkatkan rasa percaya diri dan menghormati diri sendiri dalam berbagai situasi kehidupan sehari-hari. Secara keseluruhan, buku ini bertujuan untuk mengins...